KOTA KINABALU HOMESTAY
  • KOTA KINABALU HOMESTAY
    • AMMENTIES NEARBY HOMESTAY
    • TOURISM ATTRACTION
    • RESTAURANTS (MALAY FOOD)
    • CONTACT US
    • FACEBOOK
    • CAR RENTAL
  • SABAH EVENT 2014
    • APRIL 2014
    • MAY 2014
    • JUNE 2014
    • JULY 2014
    • AUGUST 2014
    • SEPTEMBER 2014
    • OCTOBER 2014
    • NOVEMBER 2014
    • DECEMBER 2014
  • MALIAU BASIN
    • PERSEDIAAN
    • AKTIVITI

Persediaan

by failing to prepare, you are preparing to fail

Kenderaan

Kami menggunakan kenderaan dua Sedan (Mit. Lancer) dari Kota Kinabalu ke Gate Maliau Basin melalui dua jalan utama iaitu Kimanis dan Jalan Kalabakan. Perjalanan lebih kurang 3 Jam dari Kota Kinabalu ke Keningau. 

Singgah di Keningau untuk mengisi minyak dan membeli makanan untuk makan tengahari di gate Maliau Basin dan 2 jam melalui jalan Kalabakan dari Keningau. Selepas itu kami menaiki 4x4 dari gate untuk ke Maliau Basin Study Centre (MBSC) mengambil masa lebih kurang 1 jam termasuk merentasi satu sungai kecil.
Picture

polisi_mbsc.pdf
File Size: 112 kb
File Type: pdf
Download File

item_yang_perlu_di_bawa.pdf
File Size: 185 kb
File Type: pdf
Download File


Beg

Picture
Menggunakan beg Deuter FOX 40 liter untuk aktiviti sempanjang 5 hari dengan maksimum kapasiti sebanyak 10kg sahaja, untuk mengelakan kecederaan (15 peratus dari berat badan). Mengunakan "the lightest possible material" serta mengelakan pengunaan makanan bertin kerana Maliau Basin adalah kawasan ZERO-WASTE. 

Saya membawa 5 helai baju Dri-Fit, 3 helai seluar strack. Makanan menggunakan brahims, Botol, bekas makanan, Water bladder, Walking stick , Sleeping Bag, Leech Socks dan beberapa keperluan asas lain.  (Rujuk Galeri)

Makanan

Kalori yang diperlukan sehari adalah lebih kurang 2500KCal / atau lebih. Kami membawa beras sekilo setiap dang menggunakan lauk sedia masak iaitu brahim's. 

Setiap pagi kami akan bersarapan dan akan membungkus makanan kami untuk dimakan ditengah hutan. dan malam pula kami akan makan lebih untuk mendapat kesan carbo load untuk tenaga di keesokan harinya.
Picture

Cara Menyusun beg

Picture
Picture

Galeri 


Powered by Create your own unique website with customizable templates.